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趴桌上午休会加速您的衰老

很多白领会趴在办公桌上午休,这个不起眼的小习惯,可能让皱纹更快地爬上你的脸庞。 这主要有两大原因,一是趴着睡不但会压迫胸腔和呼吸系统,还会影响脸部皮肤的血液循环。血液循环好的人皮肤白里透红,循环不畅则更容易长皱纹。二是随着年龄的增长,睡醒后脸上被压出来的褶皱会越来越难回弹,甚至可能变成永久的皱纹。所以,午休也最好躺着睡,或者背靠椅子,将腿抬高一点儿睡。

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